El Secreto Del Jardín Interior

EL NIVEL DE SER           

                       

¿Quiénes somos?, ¿ De dónde venimos?, ¿Para donde vamos?, ¿Para qué vivimos?, ¿Por qué vivimos?...                     

  “El pobre rebaño humano está formado por animales Intelectuales". De una manera equivocada se les llama hombres, pero sólo son fragmentos de hombre, caricaturas de éste. Están aún muy lejos de ejercer la consciencia, la sensibilidad y el amor superiores que les permita ser considerados verdaderos seres humanos”  Gregorio Smettana.                       

                       

  De ello concluyo que el rebaño no sólo no sabe, sino además ni siquiera sabe que no sabe... Lo peor de todo es la situación tan difícil y tan extraña en que nos encontramos, ignoramos la razón de todas nuestras tragedias y, sin embargo, estamos convencidos de que lo sabemos todo...

El ser humano actual piensa de si mismo lo mejor, cree que puede desenvolverse maravillosamente en la vida mediante la enseñanza que recibe en sus escuelas y mediante el prestigio de ser un buen "ciudadano". Desgraciadamente, después de tantos estudios y buenos modales, títulos y dinero, bien sabemos que cualquier dolor de estómago nos entristece y que en el fondo continuamos siendo infelices y miserables...

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Ejercicios De Desarrollo Personal Y Paz Interior                 Miguel Rico López                       

Desarrollo personal y paz interior     

1. Ejercicio de reflexión: Descubriendo la fuerza interior    

           

Ambientación.           

·         Medite unos instantes cada frase.     

·         Es recomendable hacerlo en un ambiente agradable, sin ruidos externos.

·         Olvide por unos minutos sus ocupaciones y concéntrese en esas imágenes mentales.

·         Trate de "sentir" esas emociones.      

           

Desarrollo:     

- Recuerde aquellos momentos de su vida en que se sintió verdaderamente con fuerza, aquellos momentos en que sentía que podía hacer lo que quería...        

- Trate de recordar ahora la debilidad de aquellos momentos en que lo que quería hacer dependía de algo externo, de que se den o no se den las cosas, de que suceda un acontecimiento favorable...         

- Por último, elija de qué manera le gustaría vivir de aquí en más y propóngase llevar adelante un estilo de vida basado en su fuerza interior. Imagine la situación a la que aspira en su trabajo, con su pareja, con sus amigos, en el mundo... (Dedique los minutos suficientes a esta reflexión, hasta que encuentre aquello que lo satisfaga).       

           

Volviendo atrás         

Es importante para afianzar los procesos de desarrollo personal reflexionar acerca de los "antes" y "después" de cada trabajo. Si le ayuda, puede tomar breves notas después de cada ejercicio para volver sobre ellas en otro momento y cotejar los avances...